|
Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Автор |
Сообщение |
ober
ПЕРВЫЙ ТРОЛЛЬ
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 11:00 Сообщения: 3692 Откуда: Чрпвц,
Имя: Игорь
Техника: спортяжка,баджер300,сузука6
|
Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Вот возникла передо мной проблемка. Ввиду общей зачуханности организьмы, спины в частности. Возникла дилемма: либо продолжать потиху чахнуть и колоться, либо поддерживать остатки мяса в тонусе. Я вродь за второй вариант. Итак медицина предлагает два варианта: 1. Лечебная физкультура, кажин день. 2.Тренажёр, раз в три дня. Пока катаюсь на физкультуру. Но это не очень вяжется с работой и рыбалкой. Ну то есть с работой-то нормально, а вот с рыбалкой проблема. Тренажёрка, в виду некоторой специфичности упражнений, тож не совсем в жилу. Так как в зале с нормальными станками, не очень приветствуется, когда один рыл занимает одын станок фсё занятие. И тут возникла энта самая проблема. Вобщем тип агрегата ясен. Это то что называют силовой станцией, со встроенными весами, ну или блочным тренажёром. Этого добра вроде в тырнете до хрена и больше. Но встает вопрос цены и качества. В разумной цене, тока детские со стеком 40-60кг. А я вродь уже вырос из коротких штанишек... на нынечнем, чахлом, этапе устраивают веса 60-80кг. ну и таки вечно не будешь на таких сидеть. И таки вопрос знатокам: может кто-нить порекомендовать конкретную модель? Или продолжать самому тыкаться.
_________________ Вам не сбить меня с пути,мне пофигу куда идти! 89212506263
|
28 сен 2014, 14:48 |
|
|
пилигрим
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 20 июл 2012, 19:58 Сообщения: 1046 Откуда: Вологда
Имя: Валерий
Техника: Ниссан Патфайндер , Нива 212140, прицеп МСЗА, Ниссамаран380 ,Тохатсу18М ,Фрегат300ЕК. ,Тохатсу 5 .
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
До осени прошлого года со здоровьем особых проблем не было,я всю жизнь занимаюсь спортом ,правда в последнее время с перерывами,в ноябре того года как обычно занимался и решил прибавить нагрузку,а в моём возрасте надо в этом плане думать,делал круговые вращательные движения с гантелями по 5 кг и пять мин без перерыва,вроде бы всё ничего,но на следующий день стали болеть плечи ,не мог даже спать,дальше хуже,через неделю,руки вообще не подымались,я в панику,позвонил знакомому в обл. больницу и по кабинетам ,делал почти что полное обследование,осталось ждать результатов,а неврологи тем временем намекнули на болезнь Паркенсона,для начало выписали таблеток на 2тыр,я попил неделю ,а потом забил на это дело,т.к чувствую вообще ни каких улучшений,через неделю подняться с кровати стало проблемой ,как и ходить,заболели ноги,я послал этих неврологов подальше,залёг на месяц в областную,прощёл какие только можно все продцедуры и физио,стало полегше, но не намного,пошёл к массажисту тоже особо не полегчало,далее через третьих знакомых пошёл к одному мануальщику,говорили всем помогает,даже безнадёжным,он кстате учился в Германии,ходил к нему две недели (500р/день),пошли улучшения,а я не верил думал всё труба,стало намного лучше,дальше он сказал зависит всё от тебя ,если есть сила воли,стал заниматься спец.физкультурой,скачал с инета,кое что придумал сам,дошло практически до фанатизма,но через пол года я почувствовал конкретную отдачу,я почувствовал себя полноценным человеком,езжу на рыбалку,хожу в лес за грибами,гнуться стал даже лучше чем раньше,о чём я полгода назад и не мечтал.
_________________ Независимая экспертиза. 89115134411
|
28 сен 2014, 15:37 |
|
|
alexsuv781
ПРОФИ
Зарегистрирован: 17 мар 2010, 09:56 Сообщения: 553 Откуда: Туляк я))
Имя: Алексей
Техника: НИВА
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
тоже проблемы со спиной..Сделал вот такой тренажерный мини зал у себя в гараже..Только упражнения делаю без нагрузки на спину..Много знакомых пауэрлифтеров, те даже после травм спины не бросили спорт..Поэтому не стоит сидеть и чахнуть http://www.youtube.com/watch?v=eANSpO2F ... vp_q1mJaHQ
_________________ Продам шкуру с браконьером. Качество отличное. Дорого. Самовывоз. Вы все еще браконьерите? Тогда мы идем к вам
|
29 сен 2014, 06:15 |
|
|
ober
ПЕРВЫЙ ТРОЛЛЬ
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 11:00 Сообщения: 3692 Откуда: Чрпвц,
Имя: Игорь
Техника: спортяжка,баджер300,сузука6
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Вот жеж, и месяца не прошло, как мне надоело ездить на физкультуру..... И сегодня торкнуло,взял да и прокатился до столицы нашей губернии. Привёз оттэль кучу кетайского железа. Вложение:
DSC_0279.jpg [ 100.09 Кб | Просмотров: 7994 ]
Послезавтра квест по закручиванию болтиков. А сегодня чёт в лом.
_________________ Вам не сбить меня с пути,мне пофигу куда идти! 89212506263
|
24 окт 2014, 19:12 |
|
|
volt
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 07 дек 2012, 21:37 Сообщения: 3003 Откуда: Череповец
Имя: Владимир
Техника: Групер 340 ПЛHDX 9,8 Nissan Terrano
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
У мну товарищ в одно время тоже загорелся,купил дорожку,тренажер.Сначала занимался,потом реже и реже,потом только пыль стирал.В итоге продал и в зал ходить начал,скучно говорит одному.
|
24 окт 2014, 19:27 |
|
|
ober
ПЕРВЫЙ ТРОЛЛЬ
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 11:00 Сообщения: 3692 Откуда: Чрпвц,
Имя: Игорь
Техника: спортяжка,баджер300,сузука6
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Дык мне не из мясных побуждений, а здоровья хребтины для. Два раза в неделю по полчаса... А в комнате всё равно один кот живёт. Вроде не возмущался, что его потеснил.
_________________ Вам не сбить меня с пути,мне пофигу куда идти! 89212506263
|
24 окт 2014, 20:03 |
|
|
prosto-sacha1962
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 15 апр 2013, 08:31 Сообщения: 4494 Откуда: ЧЕРЕПОВЕЦ
Имя: Александр
Техника: четвёра,лодка,мотор,бешеная собака
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
volt писал(а): У мну товарищ в одно время тоже загорелся,купил дорожку,тренажер.Сначала занимался,потом реже и реже,потом только пыль стирал.В итоге продал и в зал ходить начал,скучно говорит одному. Невестка у меня тоже сначала хулахуп (или как он там правильно называется?) крутила , потом Лёха ей какой-то наворочаный станок купил. В оконцовке - обруч в шкафу , станок - в красном углу , гостям показывать!!!
_________________ НЕТ НАСТРОЕНИЯ-СЪЕШЬ ШОКОЛАДКУ, НЕ ПОМОГЛО-ВЫПЕЙ КОНЬЯКУ!!!
+7 964 660 3492
Спасибо за внимание!
|
24 окт 2014, 20:31 |
|
|
volt
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 07 дек 2012, 21:37 Сообщения: 3003 Откуда: Череповец
Имя: Владимир
Техника: Групер 340 ПЛHDX 9,8 Nissan Terrano
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
ober писал(а): Дык мне не из мясных побуждений, а здоровья хребтины для. Два раза в неделю по полчаса... А в комнате всё равно один кот живёт. Вроде не возмущался, что его потеснил. Тут недавно обсасывали темку про тренажеры,Сергей Ниваводофф в "Лидер" ходит.Много чего рассказывал,там тренер говорит грамотный.
|
24 окт 2014, 20:36 |
|
|
escobaro
ПРОФИ
Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:48 Сообщения: 615 Откуда: Череповец
Имя: Павел
Техника: Шнива
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Мужики, что вы с ума сходите? Какие нах тренажеры? Особенно для спины и для всех групп мышц, включая внутреннюю диафрагму-плавание и только плавание. Все мы из воды вышли... И регулярно должны там появляться.
_________________ Наш труд-весомый вклад в карманы чиновников и олигархов.
|
24 окт 2014, 20:51 |
|
|
ober
ПЕРВЫЙ ТРОЛЛЬ
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 11:00 Сообщения: 3692 Откуда: Чрпвц,
Имя: Игорь
Техника: спортяжка,баджер300,сузука6
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Ну таки поведаю историю.... В тридцать три, меня из-под КРаЗа увезли в больничку, за уколами. После этого ежегодно, чаще под осень или зимой, при первых признаках хандрикулита, начинал заниматься ЛФКой. Месяц ежедневных упираний и год можно жить комфортно. Прошлой зимой начала побаливать спина. Я походил в Родник. Там чутка растянули спину, боли прошли. А я ж ленивый. Соответственно заниматься не стал. Как итог, долбануло в самый подходящий момент. Вечерком после рыбалки в епенях. И вроде у машины, и до телефона полтора метра, а никак. Да и скорая если проедет, то только бухан... Очкливыщ-печальные полчаса были. Пока до руля смог добраться. Так что лень, спряталась далеко. И да, кроме того, супружница не даст залежаться. Сама почти кажин день по фитнесам шарится. И мну напрягает. На жалость бьёть! Как же говорит, я тебя кабана, така хрупка ворочать буду, ежели обезножишь?
_________________ Вам не сбить меня с пути,мне пофигу куда идти! 89212506263
|
24 окт 2014, 20:57 |
|
|
ober
ПЕРВЫЙ ТРОЛЛЬ
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 11:00 Сообщения: 3692 Откуда: Чрпвц,
Имя: Игорь
Техника: спортяжка,баджер300,сузука6
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Цитата: Все мы из воды вышли... И регулярно должны там появляться.
В ссяной луже с хлоркой? Нет уж увольте! Поплавать нынче свезло на Белом море. А в наших говнотечках, тож как-то не прёт.
_________________ Вам не сбить меня с пути,мне пофигу куда идти! 89212506263
|
24 окт 2014, 21:00 |
|
|
escobaro
ПРОФИ
Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:48 Сообщения: 615 Откуда: Череповец
Имя: Павел
Техника: Шнива
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
ober писал(а): Ну таки поведаю историю.... В тридцать три, меня из-под КРаЗа увезли в больничку, за уколами. После этого ежегодно, чаще под осень или зимой, при первых признаках хандрикулита, начинал заниматься ЛФКой. Месяц ежедневных упираний и год можно жить комфортно. Прошлой зимой начала побаливать спина. Я походил в Родник. Там чутка растянули спину, боли прошли. А я ж ленивый. Соответственно заниматься не стал. Как итог, долбануло в самый подходящий момент. Вечерком после рыбалки в епенях. И вроде у машины, и до телефона полтора метра, а никак. Да и скорая если проедет, то только бухан... Очкливыщ-печальные полчаса были. Пока до руля смог добраться. Так что лень, спряталась далеко. И да, кроме того, супружница не даст залежаться. Сама почти кажин день по фитнесам шарится. И мну напрягает. На жалость бьёть! Как же говорит, я тебя кабана, така хрупка ворочать буду, ежели обезножишь? Игорь, доказано давно для спины лучше всего плавание. И вреда не нанесешь, т.к. в воде спину в принципе перенапрячь нельзя, и мышци все в воде работают. А вот тренажеры если есть проблеммы со спиной вообще противопоказаны.
_________________ Наш труд-весомый вклад в карманы чиновников и олигархов.
|
24 окт 2014, 21:01 |
|
|
escobaro
ПРОФИ
Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:48 Сообщения: 615 Откуда: Череповец
Имя: Павел
Техника: Шнива
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
В ссяной луже с хлоркой? Свой на даче вырой
_________________ Наш труд-весомый вклад в карманы чиновников и олигархов.
|
24 окт 2014, 21:03 |
|
|
volt
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 07 дек 2012, 21:37 Сообщения: 3003 Откуда: Череповец
Имя: Владимир
Техника: Групер 340 ПЛHDX 9,8 Nissan Terrano
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Анекдот вспомнился -Семен Петрович я вас в бассейн не пущу больше -Это почему еще !? -Вы в бассейн ссыте -Так все ссут! -Ссут все,а с вышки вы один.
|
24 окт 2014, 21:10 |
|
|
ober
ПЕРВЫЙ ТРОЛЛЬ
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 11:00 Сообщения: 3692 Откуда: Чрпвц,
Имя: Игорь
Техника: спортяжка,баджер300,сузука6
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Цитата: Свой на даче вырой Слава богу, года четыре, как избавился! И да, к земле не тянет.
_________________ Вам не сбить меня с пути,мне пофигу куда идти! 89212506263
|
24 окт 2014, 21:22 |
|
|
escobaro
ПРОФИ
Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:48 Сообщения: 615 Откуда: Череповец
Имя: Павел
Техника: Шнива
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
ober писал(а): Цитата: Свой на даче вырой Слава богу, года четыре, как избавился! И да, к земле не тянет. Ну тогда бассейн, вода для спины, хлорка от микробов, а соль от насморка
_________________ Наш труд-весомый вклад в карманы чиновников и олигархов.
|
24 окт 2014, 21:25 |
|
|
ober
ПЕРВЫЙ ТРОЛЛЬ
Зарегистрирован: 01 фев 2010, 11:00 Сообщения: 3692 Откуда: Чрпвц,
Имя: Игорь
Техника: спортяжка,баджер300,сузука6
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Цитата: А вот тренажеры если есть проблеммы со спиной вообще противопоказаны.
Павел, представь, одного моего приятеля. Из-под ножа Шаца, на скорой увезли в Москву. Там на носилка принесли в тренажёрный зал и заставили работать. Через три недели домой приехал, на поезде. Как новенький. А Шац, собираясь оперировать, ему не больше 30 шансов из ста давал, что он встанет. И это в тридцать-то годиков.
_________________ Вам не сбить меня с пути,мне пофигу куда идти! 89212506263
|
24 окт 2014, 21:28 |
|
|
escobaro
ПРОФИ
Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:48 Сообщения: 615 Откуда: Череповец
Имя: Павел
Техника: Шнива
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Нет когда уже случилось то конечно не спорю, а пока все работает нужно беречь.
_________________ Наш труд-весомый вклад в карманы чиновников и олигархов.
|
24 окт 2014, 21:34 |
|
|
Бекас
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 09 окт 2014, 10:46 Сообщения: 3068 Откуда: Череповец
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Знакомый как то хотел продать тренажорный комплекс, вроде Советских времён ещё, но до продажи так руки и не дошли. Если кому интересно, могу дать его тел. Прицеп у меня есть, с доставкой могу помочь, если чо.
_________________ "Плохой" человек, это такой же как и "хороший", только без лицемерия и лжи.
|
24 окт 2014, 21:37 |
|
|
Бекас
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 09 окт 2014, 10:46 Сообщения: 3068 Откуда: Череповец
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Так же штанги и блины есть разные...
_________________ "Плохой" человек, это такой же как и "хороший", только без лицемерия и лжи.
|
24 окт 2014, 21:38 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|