|
Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Автор |
Сообщение |
Ходок
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 09 сен 2013, 21:31 Сообщения: 5767 Откуда: Череповец
Имя: Анатолий
Техника: Все продал..
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Ниваводофф писал(а): Бекас - а ты где фингалы получаешь??? приходи к нам в 23-ю, имени Герасимыча. по четвергам у молодёжки круговая тренька. кроссфит кУрит Серега,так Богдашкина знаешь поди?
_________________Перекрестие прицела тоже может быть чьей то точкой зрения. Я — русский! Сердцем, духом, вздрогом кожи. Горжусь я древним прозвищем моим. Не дай мне хоть на миг, хоть в чём-то, Боже, Не русским стать, а кем-нибудь другим!
|
14 апр 2015, 23:34 |
|
|
Ниваводофф
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 08:02 Сообщения: 6445 Откуда: Череповец
Имя: Сергей
Техника: всё сломал.
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Ходок писал(а): Серега,так Богдашкина знаешь поди? с 90-го года Рыбак, кстати - джиговать любит
_________________ главное - не сцАть =))
|
15 апр 2015, 00:10 |
|
|
Бекас
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 09 окт 2014, 10:46 Сообщения: 3068 Откуда: Череповец
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
OLEGNIK писал(а): Ниваводофф писал(а): OLEGNIK писал(а): Тоже задумался. Пора брюшко пивное сбросить не пей уже слез Поздравляю!!! Какой срок? Брюхо сбросить, самостоятельные посещения в тренажёрного залла - не помогут. Лучше выбрать подвижные занятия, типа с элементами кроссфита и обязательно с тренером. Если не болтология, то в личке могу посоветовать конкретного человека и зал.
_________________ "Плохой" человек, это такой же как и "хороший", только без лицемерия и лжи.
|
15 апр 2015, 01:23 |
|
|
Владимир П.
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 06 янв 2014, 15:14 Сообщения: 5768 Откуда: Череповец
Имя: Владимир
Техника: Outlander
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Напишу тут, вроде тут костями занимаются. В общем, вывихнул частично левое плечо, выскочило и обратно встало. Боль конечно была та еще. Ну да ладно. Вроде все нормально было, но теперь плечо пощелкивает иногда, а в определенном положении руки при нагрузках появляются болевые ощущения. Можно это как-то исправить? Куда идти, что делать?
_________________ Мы рождены, чтоб сказку сделать былью... Раньше я любил лето, но потом понял, что лето может быть в любое время года, были бы деньги... Теперь я люблю деньги.
|
12 авг 2015, 09:47 |
|
|
FeRN
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 10 июн 2010, 22:50 Сообщения: 2823 Откуда: г.Вологда
Имя: Сергей
Техника: Viano, Winboat, Суза-20
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Идти прямиком к врачу
_________________ Я ПРОТИВ ПЛАТНОЙ РЫБАЛКИ
|
12 авг 2015, 10:06 |
|
|
AlexIII
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 16 фев 2010, 12:35 Сообщения: 1229 Откуда: Вологда
Имя: Алексей
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Мне помогли занятия в центре Бубновского на Зосимовской. Рекомендую. Спина реально стала работать. Раз в год по неделе и красота.
|
12 авг 2015, 10:39 |
|
|
Владимир П.
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 06 янв 2014, 15:14 Сообщения: 5768 Откуда: Череповец
Имя: Владимир
Техника: Outlander
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
FeRN писал(а): Идти прямиком к врачу Как он правильно называется, я забыл Или для начала к терапевту?
_________________ Мы рождены, чтоб сказку сделать былью... Раньше я любил лето, но потом понял, что лето может быть в любое время года, были бы деньги... Теперь я люблю деньги.
|
12 авг 2015, 11:10 |
|
|
ilya2115
ГРОЗНЫЙ
Зарегистрирован: 01 ноя 2010, 17:53 Сообщения: 6089 Откуда: Череповец, СПб
Имя: Илья
Техника: Шевроле Лачетти
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
https://vk.com/id92008108последний пост, может кому интересно станет... я у этого парня занимался в фитнес-клубе, выжимает здорово.
_________________ Победу одержит лишь тот, кто сражается. И пусть себе, сука, приближается.
892125653нуль7, 8 931 337 34 одинацоть
|
28 авг 2015, 13:27 |
|
|
Земляк-35Чер
ПРОФИ
Зарегистрирован: 09 июл 2012, 10:04 Сообщения: 675 Откуда: Череповец
Имя: Игорь
Техника: Экскаватора нет ... а жаль. Зато есть Афалина.
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Парни, а нет ли у кого фигни такой, типа ботинок с крючками, чтобы на турнике висеть вверх ногами, думаю для пресса купить, но охота попробовать надо ли мне это. В общем арендую на день - два.
_________________ Плюнь на червя, морально униженный червь для рыбы привлекательнее.
|
09 сен 2015, 08:01 |
|
|
Бекас
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 09 окт 2014, 10:46 Сообщения: 3068 Откуда: Череповец
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Земляк-35Чер писал(а): Парни, а нет ли у кого фигни такой, типа ботинок с крючками, чтобы на турнике висеть вверх ногами, думаю для пресса купить, но охота попробовать надо ли мне это. В общем арендую на день - два. В Купеческом на нулевом торгуют. Эти боты больше для спины и шеи.
|
09 сен 2015, 11:43 |
|
|
Земляк-35Чер
ПРОФИ
Зарегистрирован: 09 июл 2012, 10:04 Сообщения: 675 Откуда: Череповец
Имя: Игорь
Техника: Экскаватора нет ... а жаль. Зато есть Афалина.
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Купить-то знаю где, боюсь деньги зря выкинуть. Опробовать хочется сей девайс.
_________________ Плюнь на червя, морально униженный червь для рыбы привлекательнее.
|
11 сен 2015, 11:02 |
|
|
елец
ПРОФИ
Зарегистрирован: 11 апр 2014, 11:39 Сообщения: 806 Откуда: череповец
Имя: Николай
Техника: ед и две
ноги ЛАДА Ларгус
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
Если подьём с переворотом раз пять не делаешь, думаю не стоит пробовать. Или что бы рядом напарник был, а то можно и не слезть с турника. Наклонная доска с ремешками для крепления ног, эффект будет не хуже.
_________________ Если рыба есть , она не может не есть .
|
11 сен 2015, 11:18 |
|
|
Сем
СТАРОЖИЛ ФОРУМА
Зарегистрирован: 27 дек 2011, 19:47 Сообщения: 2101 Откуда: Вологда
Имя: Павел
Техника: Форд ренжер,южанка2,суза 30.
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
AlexIII писал(а): Мне помогли занятия в центре Бубновского на Зосимовской. Рекомендую. Спина реально стала работать. Раз в год по неделе и красота. Телефон или адресок можно,плизз.
|
14 сен 2015, 07:07 |
|
|
aleksis74
ОСВАИВАЕТСЯ
Зарегистрирован: 17 авг 2015, 08:54 Сообщения: 5
|
Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой...
По методу Бубновского необходимо заниматься постоянно, не менее 2-х раз в неделю. Неплохой зал есть в поликлинике на Мальцева, 1. Зал ЛФК, там тренажеры Бубновского стоят и ребята-тренера имеют лицензии и навыки, периодически бывают в Москве, в Центре доктора Бубновского проходят сертификацию. Телефон зала кинезетерапии: 89115247500 - Александр. Но перед занятиями все-таки желательно сделать МРТ определенного отдела позвоночника и получить консультацию невролога, может, есть противопоказания. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
|
14 сен 2015, 08:53 |
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|