| fishing35.ru http://fishing35.ru/ |
|
| Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... http://fishing35.ru/viewtopic.php?f=36&t=6216 |
Страница 7 из 7 |
| Автор: | Ходок [ 14 апр 2015, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Ниваводофф писал(а): Бекас - а ты где фингалы получаешь??? приходи к нам в 23-ю, имени Герасимыча. по четвергам у молодёжки круговая тренька. кроссфит кУрит  Серега,так Богдашкина знаешь поди? |
|
| Автор: | Ниваводофф [ 15 апр 2015, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Ходок писал(а): Серега,так Богдашкина знаешь поди? с 90-го года  Рыбак, кстати - джиговать любит 
|
|
| Автор: | Бекас [ 15 апр 2015, 01:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
OLEGNIK писал(а): Ниваводофф писал(а): OLEGNIK писал(а): Тоже задумался. Пора брюшко пивное сбросить не пей уже слез Поздравляю!!! Какой срок? Брюхо сбросить, самостоятельные посещения в тренажёрного залла - не помогут. Лучше выбрать подвижные занятия, типа с элементами кроссфита и обязательно с тренером. Если не болтология, то в личке могу посоветовать конкретного человека и зал. |
|
| Автор: | Владимир П. [ 12 авг 2015, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Напишу тут, вроде тут костями занимаются. В общем, вывихнул частично левое плечо, выскочило и обратно встало. Боль конечно была та еще. Ну да ладно. Вроде все нормально было, но теперь плечо пощелкивает иногда, а в определенном положении руки при нагрузках появляются болевые ощущения. Можно это как-то исправить? Куда идти, что делать? |
|
| Автор: | FeRN [ 12 авг 2015, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Идти прямиком к врачу 
|
|
| Автор: | AlexIII [ 12 авг 2015, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Мне помогли занятия в центре Бубновского на Зосимовской. Рекомендую. Спина реально стала работать. Раз в год по неделе и красота. |
|
| Автор: | Владимир П. [ 12 авг 2015, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
FeRN писал(а): Идти прямиком к врачу Как он правильно называется, я забыл Или для начала к терапевту?
|
|
| Автор: | ilya2115 [ 28 авг 2015, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
https://vk.com/id92008108 последний пост, может кому интересно станет... я у этого парня занимался в фитнес-клубе, выжимает здорово. |
|
| Автор: | Земляк-35Чер [ 09 сен 2015, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Парни, а нет ли у кого фигни такой, типа ботинок с крючками, чтобы на турнике висеть вверх ногами, думаю для пресса купить, но охота попробовать надо ли мне это. В общем арендую на день - два. |
|
| Автор: | Бекас [ 09 сен 2015, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Земляк-35Чер писал(а): Парни, а нет ли у кого фигни такой, типа ботинок с крючками, чтобы на турнике висеть вверх ногами, думаю для пресса купить, но охота попробовать надо ли мне это. В общем арендую на день - два. В Купеческом на нулевом торгуют. Эти боты больше для спины и шеи. |
|
| Автор: | Земляк-35Чер [ 11 сен 2015, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Купить-то знаю где, боюсь деньги зря выкинуть. Опробовать хочется сей девайс. |
|
| Автор: | елец [ 11 сен 2015, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
Если подьём с переворотом раз пять не делаешь, думаю не стоит пробовать. Или что бы рядом напарник был, а то можно и не слезть с турника. Наклонная доска с ремешками для крепления ног, эффект будет не хуже. |
|
| Автор: | Сем [ 14 сен 2015, 07:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
AlexIII писал(а): Мне помогли занятия в центре Бубновского на Зосимовской. Рекомендую. Спина реально стала работать. Раз в год по неделе и красота. Телефон или адресок можно,плизз. |
|
| Автор: | aleksis74 [ 14 сен 2015, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренажёры, тренажёры, а я чахленький такой... |
По методу Бубновского необходимо заниматься постоянно, не менее 2-х раз в неделю. Неплохой зал есть в поликлинике на Мальцева, 1. Зал ЛФК, там тренажеры Бубновского стоят и ребята-тренера имеют лицензии и навыки, периодически бывают в Москве, в Центре доктора Бубновского проходят сертификацию. Телефон зала кинезетерапии: 89115247500 - Александр. Но перед занятиями все-таки желательно сделать МРТ определенного отдела позвоночника и получить консультацию невролога, может, есть противопоказания. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! |
|
| Страница 7 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|